ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ

         Большинство хозяек, приготавливая суп, жаркое или маринад    обязательно бросят несколько листиков лаврушки. Но мало кто знает,  что лавровый лист обладает замечательными лечебными свойствами. 

         Лавровый  лист – настоящий  лекарь.   Он  богат  фитонцидами,    содержит множество необходимых нам микроэлементов, способен выводить  из  организма шлаки,  повышает  иммунитет.  Особенно  ценен лавр при лечении  туберкулёза – болезни,  которая  через  много  лет  после     объявления о её ликвидации вновь убивает жителей Земли.

         В странах Востока знали о целебных свойствах лавра ещё в Средние    века. Авиценна рекомендовал  его от  многих недугов.  Столетия  назад     были написаны целые трактаты о применении лаврового листа. В Арабских     странах лавр считают  благородным растением и жуют его лист  от многих     недугов.  Ароматические  вещества  лавра  подавляют  развитие  многих     болезнетворных  микробов  и  вирусов  не  хуже  знаменитого  эвкалипта.     Особенно  ценно то,  что его свойства  сохраняются  и после достаточно     длительного хранения.

         Лавр неплохо помогает при стоматитах и гингивитах. Дети частенько    что-то  тянут в рот  и поэтому у них часто возникают  воспаления дёсен.       В  этом  случае  можно  дать  ребёнку  пожевать  лавровый  листочек,     предварительно тщательно вымыв его под краном и ошпарив его кипятком.

         Как приготовить лавровую воду? Взять 5 гр. листиков (это примерно    15 шт.) и 300 гр. воды,  довести  до  кипения  и  кипятить  5-7  мин.  Затем  отвар  перелить  в  термос и настаивать его  не менее 4-х часов. Отвар процедить и пить по чайной ложке 3 дня. Через две недели курс     повторить.

         Лавр незаменим для тех, кто страдает потливостью ног.

         Для  этого  настоять  20-30 листиков  и перед сном делать тёплые ножные ванночки  1-2 недели.

         Лавровый лист можно использовать и при гайморите. Измельчить    30 гр. листочков  и залить 1-м стаканом  рафинированного  растительного масла, настоять  5 суток,  процедить  и  закапывать  в  нос  по 1 капле  при     затруднённом носовом дыхании.

         Однако,  следует помнить,  что лавр обладает вяжущими свойствами,    что  может  привести  к  запорам.  Если  человек  склонен к ним, то ему     следует, есть во время лечения побольше свеклы и чернослива – эти продукты    плюс ко всему тоже будут нелишними для вашего организма.

Инструктор по санитарному просвещению

поликлиники № 48  В. Б. Павлова